Diario de Bionici, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2435 kcal Grasa: 104,30g | Prot: 104,25g | Carbh: 278,90g.   Desayuno: White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack, Grapes, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Oranges, Pears, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Sabra Classic Hummus, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Bard Valley Medjool Dates. Cena: Mayfield Turtle Tracks Ice Cream, Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
Ganando 11,4 kg a la Semana

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