Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 24,36g | Prot: 101,17g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee, Sugar. Almuerzo: El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Ultimate Double Chicken Salad. Cena: Sugar, Organic Chicken Stock, Organic Diced Tomatoes, Fresh Chicken Breast Fillets (2 Per Pouch). Pasa Bocas / Otros: Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Navels Oranges, Honeycrisp Apples. más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yafreaka
|