Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 91,91g | Prot: 172,83g | Carbh: 269,70g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Hacendado Croissant (36g), Hacendado Tarta de Queso con Arándanos. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Huevo, Auchan Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pan de Maíz (Receta Casera), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Platos Tradicionales Codillo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Café Cortado, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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