Diario de wannabhealthier, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1683 kcal Grasa: 64,09g | Prot: 177,76g | Carbh: 100,01g.   Desayuno: Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Almuerzo: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Turkey Breast Meat, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water, ISO pure ISO pure Protein powder, Green Giant Green Bean Casserole. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Dannon Creamy Vanilla Yogurt-water added, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Electrolytes limit, Water. más...
3158 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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