Diario de wannabhealthier, 25 nov. 22

Just a bump in the road…
129,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
1412 kcal Grasa: 52,57g | Prot: 178,03g | Carbh: 56,80g.   Desayuno: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt- water added. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fresh Selections Veggie Blend, Baked or Broiled Fish, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-water added. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-water added. más...
2745 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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