Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 89,52g | Carbh: 334,46g.
Desayuno: 蘋果, 水煮蛋, 里仁 黑芝麻粉, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Almuerzo: 石二鍋 白飯, 木炒耳, 炒桂竹筍, 鵝肉. Cena: 芋粿巧, 炸柳葉魚, 萊爾富 牛奶厚片, 全聯 珍珠芭樂. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|