Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 33,03g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Jele Gojiberry, Lengkeng, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Buah Naga, Air. Almuerzo: Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Proteina Daging Analog Irisan, Shirataki Konnyaku Block, Bihun (Dimasak), Terong Goreng. Cena: WRP WRP Everyday 110, Quaker Instant Oatmeal Grain, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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