Diario de wannabhealthier, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
1207 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 123,71g | Carbh: 74,51g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Dannon Creamy Vanilla Yogurt- water added, ISO pure ISO pure Protein powder, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Almuerzo: House Salad, Fresh Selections Veggie Blend, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Dannon Creamy Vanilla Yogurt-water added, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. más...
2597 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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