Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 97,73g | Prot: 110,29g | Carbh: 267,45g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Hashed Brown Potatoes , Flower Child Avocado Toast. Cena: Mashed Potato, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat, Dinner Rolls, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: Kashi Berry Crumble , Light Ice Cream, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Beer. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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