Diario de twookie, 11 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2014:
1522 kcal Grasa: 79,84g | Prot: 71,96g | Carbh: 135,44g.   Desayuno: Bananas, Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Grapes (American Type, Slip Skin). más...
2338 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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