Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 58,48g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム. Almuerzo: セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, 西友 かにかま, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, もやし, 味噌, シマヤ だしの素, 生姜, ローソン きぬ豆腐, エノキ, 小松菜, キャベツ, ごはん, 豚ロース. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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