Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3093 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 260,87g | Carbh: 370,75g.
Desayuno: Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Egg, Zucchini, Egg White, Sweet Potato, Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, GNC CLA, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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