Diario de Alfredoelmagnifico, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
3054 kcal Grasa: 106,38g | Prot: 130,96g | Carbh: 401,21g.   Almuerzo: Peras, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos , Manteca de Cerdo, Frijoles Negros, Queso Fresco, Tortilla, Carnitas. Cena: Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos, Queso Fresco, Tortilla, Mead Johnson Cal-C-Tose. Pasa Bocas / Otros: Nido Leche Entera, Liconsa Leche Fortificada, McDonald's Cono de Vainilla , McDonald's Sundae Fresa, Dulces Vero Tarrito, Hershey's Kisses. más...
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