Diario de ale-sanjuanva, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
1274 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 88,23g | Carbh: 128,00g.   Desayuno: Blueberries, Kellogg's All-Bran, AdeS Leche de Soya, Guacamole, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (Peeled) , White Rice, Kirkland Signature Pollo Rostizado. Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
1219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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