Diario de katiabecerrakon, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
2792 kcal Grasa: 104,17g | Prot: 152,31g | Carbh: 327,59g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya, Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Galbani Queso Ricotta, Plátano, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Carlota Miel, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
1483 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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