Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 91,22g | Carbh: 197,74g.
Desayuno: セブンイレブン カニ風味かまぼこ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム. Almuerzo: 卵, セブン-イレブン なめこ汁, 小松菜, S&B おろし生にんにく, 玉ねぎ, 片栗粉, 大豆油, トップバリュ 焼肉のたれ, コンニャク煮(ラカントS), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ミニトマト, カレー粉, 業務スーパー むきあさり, 小松菜, キャベツ, まいたけ, ささみ. Cena: CO-OP 味付 牛すじ串 おでん用, コンニャク煮(ラカントS), サツマイモ, セブンイレブン おでん. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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