Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 98,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 102,84g | Carbh: 25,02g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Young Green Onions (Tops Only), Roasted Potato, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Scrambled Egg. Cena: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Blue Cheese, Sweet Onions. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DO N OK
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