Diario de 104....75, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1135 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 33,61g | Carbh: 187,95g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Litoral Escudella Catalana. Cena: Mandarina, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
1909 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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