Diario de Julia-yeh, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1294 kcal Grasa: 75,90g | Prot: 99,66g | Carbh: 61,65g.   Desayuno: 闪光少女 熔岩巧克力, 黑咖啡, 椰子油. Almuerzo: 高麗菜, 洋菇, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡. Cena: 炒青椒, 炒青菜, 蔬菜湯(低鈉,加水), 大白菜, 花椰菜, 菠菜, 鴨肉, 雞肉. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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