Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 88,51g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: コーヒー, ロッテ 爽 バニラ, 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. Almuerzo: トップバリュー 三杯酢もずく, 卵, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, ミニトマト, 小松菜, 人参, ナス, まいたけ, 鶏の胸肉（皮なし）, ママー スパゲッティ, 玉ねぎ. Cena: トップバリュ カットトマト, だいこん, 業務スーパー アブラガレイ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, 生姜, キャベツ, 玉ねぎ, サツマイモ, 豚もも肉の薄切り（赤身）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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