Diario de 104....75, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1018 kcal Grasa: 18,15g | Prot: 32,11g | Carbh: 181,24g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Huevo, Gallo Ravioli con Carne. Cena: Cebollas, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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