Diario de FourWheeldrive, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1955 kcal Grasa: 58,45g | Prot: 140,64g | Carbh: 204,30g.   Desayuno: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Beer, Great Value Stacked Beef Burrito. más...
2540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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