Diario de Bemusedmarble, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1130 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 58,70g | Carbh: 57,45g.   Desayuno: Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Egg, Avocado Vegetable Oil , Potato. Almuerzo: Olive Oil, Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Tahsildaroglu Klasik Inek Beyaz Peyniri, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Cena: Trader Joe's True Belgian Brussels Sprouts, Steakhouse Beef Sirloin Tips. más...
2536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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