Diario de katiabecerrakon, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
2564 kcal Grasa: 97,93g | Prot: 126,22g | Carbh: 312,05g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Mandarinas, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: GNC Creatina Monohidratada, Svetia Stevia, Kellogg's Special K +Pro Sabor Chocolate, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Libanius Jocoque Seco Natural , Carlota Miel, Bimbo Pan Artesano, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1544 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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