Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 98,75g | Carbh: 121,99g.
Desayuno: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, 紀文 はんぺん, 白菜, 合挽き肉（牛豚挽肉）, 味の素 コンソメ, イオン株式会社 カットトマト, ホクト エリンギ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, トマトスープ. Cena: ローソン 鶏からむね 竜田, ローソン あさりの具だしらーめん, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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