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646日目
週末の朝は重いですね
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 51,34g | Carbh: 147,24g.
Almuerzo: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 生姜, キャベツ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Cena: ご飯, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 乾燥ゴマ, しいたけ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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