Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 120,50g | Prot: 115,49g | Carbh: 345,25g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Huevo Cocido, Linessa Mozzarella Light, Campofrío Pollo Asado Relleno, Pan Blanco. Cena: Suso, Torta (Tipo Galleta), Panrico Donuts Bombón, Huevo Cocido, Campofrío Pollo Asado Relleno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Panecillo de Chocolate, Dolce Gusto Chai Tea Latte. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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