Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2425 kcal
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Grasa: 101,79g | Prot: 90,50g | Carbh: 235,97g.
Desayuno: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. Almuerzo: Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Pasa Bocas / Otros: 200 g pear norwegian, Eple Importert 200g, 200 g pear norwegian, Rislunsj Tine skogsbær. más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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