Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 145,11g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: アマノフーズ なす いつものおみそ汁, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, 東洋ライス ロウカット玄米, ビーレジェンド すッッ…ッパイン風味. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 焼き芋, ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート アーモンド小魚, バナナ, ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味, ビーレジェンド すッッ…ッパイン風味. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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