|
OFF 3000 KCAL
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3050 kcal
|
Grasa: 100,07g | Prot: 200,83g | Carbh: 325,91g.
Desayuno: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|