Diario de roberto_DIESEL, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
2691 kcal Grasa: 79,15g | Prot: 135,75g | Carbh: 344,94g.   Desayuno: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Almuerzo: Sardelizie Pane Guttiau, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Kania Dressing Erbette , Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Primadonna Olio Evo , Star Brodo di Carne Mista, Cipolle, Carote, Rosmarino, Patate. Pasa Bocas / Otros: Favorina Biscotti Speziati, Cameo Ciobar Gusto Classico. más...
5439 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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