Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 85,26g | Carbh: 248,27g.
Desayuno: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Berries. Almuerzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Amy's Ravioli Bowl. Cena: Tortilla Corn Chips, Cooked Rice, Bush's Best Pinto Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Johnsonville Original Summer Sausage, Provolone Cheese, Tres Leche Cake, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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