Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 39,98g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Kacang Pistachio, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Proteina Daging Analog Irisan, Kwetiau. Cena: Keju Parmesan (Parut), Kue Nastar, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Yamazaki My Roti Tawar. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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