Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 178,47g | Carbh: 475,14g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Great Value Extra Large Eggs, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Driscoll's Blueberries. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain. Cena: Spindrift Pink Lemonade Sparkling Water, Great Value Southwest Hot Mustard , Zucchini , Sweet Potato, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , Apples. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Yay You!!! 👏🎉 That must be nice to see.
08 dic. 22 por el miembro: Wisco Soul
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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