Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3800 kcal
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Grasa: 125,02g | Prot: 300,20g | Carbh: 385,04g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas. Almuerzo: Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Olive Oil. Cena: Stater Bros Ground Beef 85/15, Brian's roasted potatoes. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Kroger Eggs (Large), Kroger Eggs (Large), Onions, Bumble Bee Solid White Albacore, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Baby Spinach, Trader Joe's Whole Green Lentils. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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