Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 67,38g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Itambé Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Pão Caseiro. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Cena: Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada, Subway Pimentão, Spoleto Alho-Poró, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marah.barbara
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