Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 20,27g | Prot: 54,29g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: FUD Virginia Jamon de Pavo, Té Verde, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat), Aguacate, Lala Queso Panela Light. Almuerzo: Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jell-O Gelatina Light. Cena: Fresas, Almendras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Queso Cottage (sin Grasa). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Lala Queso Panela Light, Manzanas Granny Smith, Yogur de Frutas (sin Grasa). más...
|
|
2590 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARICELAELI
|