Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 40,44g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Pempek, Kacang Pistachio, Telur, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Lengkeng. Cena: Pecel, Pempek. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pempek. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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