Diario de Davidescriba, 09 dic. 22

Igual
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
3459 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 221,56g | Carbh: 474,89g.   Desayuno: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Secreto de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Cena: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, MyProtein Maltodextrina, Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Davidescriba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.