Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 96,41g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Wand's Soya Texturizada Sabor Chorizo, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, MuscleTech Proteina, Nescafé Decaf sin Cafeína, Liconsa Leche Fortificada, Nescafé Clásico, Avena, Semillas Secas de Chía, Great Value Café de Olla. Almuerzo: Salsa, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Chorizo, Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Maíz, Tomates, Quinoa (Cocida), Cebollas, Pepino (Pelado). Cena: Crema Chantilly, Nescafé Clásico, Paprika, Sal, Valentina Salsa, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Queso Fresco, Pimientos Verdes, Avena. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Tang Agua de Sabor, Liconsa Leche Fortificada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquie.rmz.rmz
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