Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 79,33g | Prot: 188,89g | Carbh: 285,47g.
Desayuno: Manzana, Zumo de Naranja Natural, Celta Leche Desnatada. Cena: Aceite de Oliva, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Salmón Ahumado, Gallo Tortellini Ternera Gallega. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Suchard Turrón de Chocolate, Natilla, Plátano, Hacendado Galletas Chocolate Negro. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|