Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1599 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 79,17g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Parmesan Cheese (Shredded), Boar's Head Uncured Chorizo, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Cena: Olive Oil, Cooked Mushrooms, Red Onions, Great Value Broccoli Florets, Kroger Ribeye Steak, Del Monte Whole New Potatoes, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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