Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 83,24g | Prot: 82,76g | Carbh: 268,33g.
Desayuno: zespri 綠奇異果, 禾香 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 生豆皮, 康健生機 金牌黑棗(去籽), Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 全聯 秋葵, 釋迦, Costco 蜜漬黑豆. Cena: 乾麵. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 萬歲牌 椰棗核桃, 義美 美味原味蘇打餅乾. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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