Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 33,05g | Prot: 25,23g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Kue Keju, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Cena: Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), La Fonte Spaghetti. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|