Diario de Revaudrey, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
1522 kcal Grasa: 50,96g | Prot: 70,70g | Carbh: 145,01g.   Desayuno: Quest Peppermint Bark Protein Bar, Natural Grocers Organic Medjool Dates. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Field Roast Vegan Breakfast Sausage, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan, Turnip Greens, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream, Trader Joe's Cauliflower Pancakes, Whiskey, Trader Joe's Graham Cracker Squares. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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