Diario de Siegels, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:

1677 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Comentarios

Yay

11 dic. 22 por el miembro: HCB

Nice 👍

11 dic. 22 por el miembro: ginome


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Peso Histórico de Siegels