Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4083 kcal
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Grasa: 173,46g | Prot: 159,59g | Carbh: 468,52g.
Desayuno: Aurrera Queso Tipo Americano, Aguacate, Queso Fresco, Mostaza, Mayonesa, Clemente Jacques Catsup, Queso Fresco, Danone Oikos Griego Natural (150g), Chachitos Chachitos, Danone Yogurt con Coco y Nuez, Mostaza, Del Monte Catsup, El Calvario Huevo, Bimbo Pan Molido, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Carne de Cerdo Molida. Almuerzo: Mostaza, Del Monte Catsup, El Calvario Huevo, Bimbo Pan Molido, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Bimbo Bimbollos, Bimbo Bimbollos. Cena: Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos, Danone Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Clásico, Nido Leche Entera, Liconsa Leche Fortificada, Mead Johnson Cal-C-Tose, Queso Fresco, Kinder Kinder Chocolate, Chachitos Chachitos , Liconsa Frisia, Oreo Galletas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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