Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 36,17g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Buah Naga, Seledri, Jahe, Telur, Pepaya, Pempek. Cena: Oishi Pillows Rasa Ubi, Telur, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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