Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 90,40g | Carbh: 264,33g.
Desayuno: 里仁 黑芝麻粉, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Almuerzo: 大潤發 大薏仁, 紅豆, 芋圓, 豆花, 家樂福 日式豚丼飯. Cena: 泰山 沙拉油, 全聯 豬瘦絞肉, 糯米椒, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 康健生機 加州陽光黑棗(去籽). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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