Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 84,19g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café. Almuerzo: Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Tomate Frito, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gallina Blanca Yatekomo Curry, Consum Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada, Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VaneBlon
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